co jeszcze

Z tego co pamiętam to wielkie kariery Hodżerowi i Larkinowi wróżyłem, jeśli pokonaliby Mo. Z tego pamiętam to twierdzileś, że Roger poddałbym by Jonesa jeszcze PRZED walka z Mo %-) Ale z tym sie zgodzę - King Mo do UFC, Mamed do Strikeforce :-P Zmieniony przez - annihilus w dniu 2012-01-08 15:56:53

Jardine odporności szczęki nie zmieni. W wadzę wyzej lepiej się prezentował. Mo dostał gościa do sprania i tyle. Ja puara przestałem brać na poważnie gdy wymyślił, że w mma powinno być dozwolone wszystko to co akurat jak najbardziej powinno być zabronione czyli kopanie po jajkach, gryzienie, drapanie, wkładanie palców w oczy, uderzenia w tył głowy [...]

[...] czuje na clomie wspaniale xD jak na bombie prawie można rzec. Ostatnie HCG 2 tyg temu. Clom od 10 dni. Samopoczucie, libido, erekcje itd - rewelka. Miałem lekki przestój z 2 dni jak było czuć, że HCG przestaje kompletnie działać a Clomid jeszcze się nie wkręcił ale od tej pory gitara. Zmieniony przez - hardykoksu000 w dniu 10/10/2019 8:22:41 PM

ok napisze swoja rade, zapytalem sie dlatego, bo ja bym sie wyprodukowal a pozniej bys powiedzial ze na mojej wypowiedzi ci nie zalezy heh Wiec, to co musisz zrobic napewno to zmienic swoja diete, w niej tkwi caly sukces, po pierwsze postraj sie ograniczyc spozycie tzw. zlych kcal zwlaszcza wegle proste, czyli wszelkie slodycze, ciasta, cukry itp. [...]

[...] zadowolony że jednak zaczekałem, ćwicz sobie ziomus na sucho, koks jest dla dorosłych ludzi moja rada: zrób tak jak ja, doczekaj do 21 lat i wtedy koksuj ile wlezie masz jeszcze czas i pamiętaj że im później zaczniesz tym lepiej, Twoje ziomy co teraz sie pokoksują w wieku 21 lat bedą mali i chvjowo im bedzie szło, a Ty wtedy przy.pier.dolisz [...]

[...] roślinne kubkowe 15g Edamski tłusty 20g V POSILEK Tuńczyk w wodzie 150g Kukurydza konserwowa 50g Keczup 25g Pomidor 40g zrealizowany % zapotrzebowania: b 95% t 52% ww 116% - nie wiem co zrobic zeby tych tluszczow bylo 100% (zawsze mialem ten problem) - czym mozna zastapic chleb? - co mozna jeszcze dodac czego nie ma u mnie a jest potrzebne?

Siemka Jestem nowy w tym dziale... Ale widze że co niektórzy głupoty okropne tu piszą... Ja Ci powiem że co jazdy na jednym najważniejszy jest tylni hamulec.. przeżutki przynajmniej ja mam normalne czyli taką która psuje do danej prędkości, a nie 1/5 chyba tu kogoś poswędziało... Poprostu jak postawisz rover na jedno to staraj sie siedzieć tak [...]

[...] mono wezmę w prochu czy z tabsach? Cena ta sama tylko w 500g prochu piszę że jest 100porcji a w 400 tabsach piszę że 80 porcji ale na cykl i tak spokojnie starczy. Czy może jeszcze jakaś inna kreatyna w niskiej cenie? PS. I co myślicie o tej przedtreningówce : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Będzie działać podobnie [...]

Dzięki Panowie, myślę że obędzie się bez clena, po ostatniej kuracji na nim jeszcze mnie telepie ;) Co rozumiesz poprzez estro w widełkach? Mi bardzo wywala na testo, coś dorzucić na propie na zbijanie?

[...] a już na pewno nie na początek. Najpierw delikatnie przetrenuj nogi tradycyjnymi ćwiczeniami. pamiętaj też, że warto wiedzieć na co wykonuje się ćwiczenia, więc poszukaj jeszcze sam, poczytaj trochę artykułów, może sam cos sobie ułożysz... zaczynaj delikatnie, nie zapomnij o rozgrzewce i o stopniowym zwiększaniu ciężaru. pozdro i jedziesz

Widze irek ze dodałes jeszcze ćwiczenie na biceps. Mogę się mylić, ale 12 seri na biceps to troche duzo. Co na to experci? Dodac to ćwiczenie? Zmieniony przez - Mich4ł w dniu 2006-09-23 16:07:26

Jeszcze jedno- Mam 19 lat. Oraz co mogę zarzywać do tego czasu- do obozu?.

No powinieneś dorzucić jeszcze tej oliwy, albo orzechów. Mówię Ci jesz za mało, później w razie zastoju w redukcji nie będzie już z czego ciąć kcal. A co do ww po treningu, to zależy w jakim odstępie czasu po treningu miałbyś posiłek. Jeśli jadłbyś do godziny po treningu to możesz zjeść sobie jakieś mięso z ww złożonymi czyli ryż/kasza, natomiast, [...]

Ten trening jest generalnie za słaby, nie dziw się, że nie masz postępów. Powinineś dołożyć jeszcze drugie tyle ćwiczeń do klatki i grzbietu jeśli chcesz mieć jakiekolwiek postępy. Jeżeli masz wystarczająco dużo czasu to trenuj minimum 10 godzin dziennie, jak już ktoś tu napisał - to sport dla cierpliwych. Co miesiąc powinieneś dokładać sobie [...]

Ogólnie to chce wziąć od androchem laboratories, ponoć dobry towar maja. A co do badań przed cyklem i potem w trakcie to to co napisałeś wyżej czy jeszcze coś ?

jeszcze odzywianie dorzuc zgodnie z linkiem co podalem:)

[...] wiec powinno byc ok i w związku z tym że biłem hcg regularnie podczas cyklu to teraz i tak walnąć stadardowo 3 paczki czy mniej, i od razu przejść na sermy? mam nolve,clomid i proviron ale też nie wiem w jakich dawkach brać dlatego pytam i ewentualnie jakie badanie i kiedy zrobić jeszcze? Zmieniony przez - Gonner14 w dniu 2022-01-02 22:32:47

Witam Odblok zrobiony, dostałem wyniki badań i chyba ok jest? Lipidogram i Morfologia też zrobiona i tam jest ok z wyjatkiem trojglicerydow. Moje pytanie czy wygląda to ok? Jeszcze zażywam proviron 1 tabs dziennie od 2 miesięcy ale zebrał mi się płyn w prawym jądrze i nie wiem przez co, ale to nie wodniak bo byłem na usg [...]

[...] przed snem? Bo normalne jedzenie odpada, bo mam wtedy kłopoty ze snem, a białko chyba takich problemów nie powoduje, jednak właśnie... skoro na jego strawienie zużywa się więcej energii niż ono dostarcza... to czy nie dość, że wydałbym pieniądze, to czy jeszcze dodatkowo bym nie schudl? Zmieniony przez - Matrox19 w dniu 2013-08-31 23:20:24

To też jeszcze nie zacząłem tego treningu dlatego pytam o niego (nie pomyślałem o takim pytaniu) Co do diety to po prostu skorzystałem z poprzednich doświadczeń co do odchudzania, czyli wprowadziłem podstawy "diet na redukcje" (dodam, że jest to bardzo skuteczne jak dla mnie) Dodam, że jestem zielony w tych sprawach